వంకాయ, టమోటా, మరియు చీజ్ తో సలాడ్ చేయండి

వంకాయ, టమోటా, మరియు చీజ్ తో సలాడ్ ఆశ్చర్యకరంగా సులభం మరియు సాధారణ తయారు, మరియు ఫలితంగా ఒక అద్భుతమైన రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా ఉంది. కొన్ని వంటకాలు ఇటువంటి స్నాక్స్ ఉన్నాయి. వారిలో ఒకరు వాడతారు వేయించిన వంకాయ, కాలేయం - మరియు ఇతర. ఎంచుకోవడానికి సమర్పించారు మార్గాలు - ఇది మీకు అనిపిస్తుంది.

దశల వంటకం సలాడ్ బై స్టెప్ వంకాయ, టమోటా తో మరియు Adygei చీజ్

మీరు మయోన్నైస్ మరియు ఇతర పదార్థాలు తో సాధారణ సలాడ్లు తినడం అలసిన ఉంటే, అప్పుడు ఒక సులభమైన కానీ చాలా తయారు, మీ టేబుల్ విస్తరించాలని అందించే రుచికరమైన అల్పాహారం కూరగాయలు మరియు ఉప్పు Adygei చీజ్ తో.

భావిస్తారు ప్రిస్క్రిప్షన్ యొక్క పరిపూర్ణత కోసం మేము ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం:

• వంకాయ మధ్యస్థాయి తాజాగా ఎంపిక - 3 PC లు;.
• టమోటాలు తీపి కండకలిగిన - 4 PC లు.;
• చీజ్ Adyg ఏ తయారీదారు - 100 గ్రా;
• తాజా వెల్లుల్లి లవంగాలు - 2 PC లు; సగటు.
• సోయా సాస్ - 2 గురించి పెద్ద స్పూన్లు (రుచి జోడించడానికి);
• ఒలిచిన వాల్నట్స్ (అనువర్తిత కావాలనుకుంటే) - 30 గ్రా;
• నల్ల మిరియాలు , భూమి, మధ్య తరహా సముద్ర ఉప్పు - మీ రుచించలేదు;
• శుద్ధి పొద్దుతిరుగుడు నూనె - మీ రుచించలేదు;
• ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ (తాజా ఈకలు) - వంటలలో అలంకరించేందుకు ఉపయోగిస్తారు.

స్నాక్స్ చికిత్స

ఎలా వంకాయ, టమోటా, మరియు చీజ్ తో సలాడ్ సిద్ధం ఎలా? మొదటి అడుగు అన్ని పదార్థాలు సిద్ధం చేయడం. వంకాయ కొట్టుకుపోయిన మరియు కాగితం towels తో ఎండబెట్టి ఆపై cubes చాలా పెద్ద కాదు లోకి కత్తిరించి. చేదు కూరగాయలు అందకుండా, వారు జరిమానా సముద్ర ఉప్పు మరియు 35-50 నిమిషాలు వంటి వదిలి చల్లుకోవటానికి. తర్వాత వారు బాగా శుభ్రం చేస్తారు మరియు పూర్తిగా ఎండబెట్టి.

ఇది కూడా ఒక ప్రత్యేక కడిగి శుద్ధి వాల్నట్ అవసరం మరియు వెల్లుల్లి లవంగాలు తో పాటు ఒక బ్లెండర్ లోకి మెత్తగా.

తాజా టమోటాలు సంబంధించి, అప్పుడు వారు కొట్టుకుపోయిన మరియు కుట్లు లోకి కట్. అదే విధంగా మరియు కోసిన ఉప్పు Adygei జున్ను లో.

స్నాక్స్ తయారు మరియు ఏర్పాటు ప్రక్రియ

కారంగా వంకాయ మరియు జున్ను తో సలాడ్ రుచికరమైన తేలింది చేయడానికి, ప్రాసెస్ కూరగాయలు భాగం, నూనెలో వేసి నిర్థారించుకోండి. ఇది చేయటానికి, మందపాటి గోడలు పాన్ ఉపయోగించండి. ఇది వంకాయ మైదానములు వ్యాప్తి మరియు గురించి ¼ గంట మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి. ఈ సందర్భంలో, కూరగాయలు తరచూ వారు ఉడికిస్తారు లేదు కాబట్టి, జోక్యం.

వేయించడం తరువాత, ఉత్పత్తి ఉప్పు దేవిని, మరియు సోయ్ సాస్ చేర్చబడింది. వంకాయ యొక్క ఈ భాగం లో అనేక నిమిషాలు ఇప్పటికీ వేయించడం జరుగుతుంది. మార్గం ద్వారా, మీరు సోయా సాస్ రుచి ఇష్టం లేకపోతే, అది ఉపయోగించబడదు.

ఫ్రై గోల్డెన్ రాష్ట్ర వరకు పదార్థాలు, పాన్ వేడి నుండి తొలగించబడింది మరియు పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది అనుమతి.

వంకాయ, టమోటా, మరియు చీజ్ తో సలాడ్ రూపంలో చూడవచ్చు? ఈ సంఖ్య పెద్ద ఒప్పందం ఉంది. ostyvshim ద్వారా కూరగాయలు టమోటాలు, Adygei జున్ను మరియు అక్రోట్లను మరియు వెల్లుల్లి మిశ్రమం జోడించండి. అన్ని ఉత్పత్తులు జాగ్రత్తగా నిరోధించి మిరియాలు మరియు చిన్న ఐస్క్రీం బౌల్స్ నిర్వర్తిస్తారు.

ఒక వెచ్చని సలాడ్ చేయండి కాల్చిన వంకాయ టమోటా మరియు జున్ను తో

మీరు వెచ్చని మరియు హృదయపూర్వక సలాడ్లు కావాలనుకుంటే, మేము పొయ్యి వాటిని ఉడికించాలి అందించే. ఈ ప్రక్రియ అమలు ఎలా, మేము ఒక చిన్న మరింత వర్ణించలేనిది.

కాబట్టి, వంకాయ, మరియు టమోటాలు, మరియు జున్ను తో సలాడ్ చేయడానికి, కింది అంశాలు రిజర్వు చేయాలి:

• తీపి కండకలిగిన టమోటాలు - 4 PC లు.;
• వంకాయ మధ్యస్థాయి తాజాగా ఎంపిక - 3 PC లు;.
• హార్డ్ జున్ను - 100 గ్రా;
• తాజా వెల్లుల్లి లవంగాలు - రెండు మధ్య ముక్కలు;.
• సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ - మీ రుచించలేదు;
• బ్లాక్ మిరియాలు, సముద్ర ఉప్పు, మధ్య తరహా - మీ రుచించలేదు;
• ఉల్లిపాయ బల్బ్ - 2 తలలు;
• తాగునీరు - ½ కప్.

పదార్థాలు సిద్ధం

మీరు వంకాయ, టమోటా మరియు జున్ను తో ఒక సలాడ్ చేయడానికి ముందు, మీరు అన్ని ఆహార సిద్ధం అవసరం. మొదటి కూరగాయలు పూర్తిగా వాష్, మధ్య తరహా కత్తిరించి మరియు ఉప్పు తో రుచి. అరగంట తరువాత బాగా శుభ్రం చేయు మరియు టమోటాలు యొక్క ప్రాసెసింగ్ ప్రారంభం. పాలిపోవు టమోటాలు మరియు cubes లోకి కట్. ఉల్లిపాయలు కొరకు, అప్పుడు టమోటాలు అదే విధంగా అది కట్.

ఒక చిన్న తురుము పీట ముగింపులో ప్రత్యామ్నాయంగా వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు జున్ను రుద్దడం.

ఆహారం మరియు దాని స్థాపన వేడి చికిత్స

చికిత్స ప్రధాన కూరగాయలు (వంకాయ, టమోటా, మరియు ఉల్లిపాయ) ఒక లోతైన మరియు బాగా కలపబడిన వాటి వ్యాప్తి ఆకారం తరువాత. పదార్థాలు కూడా మిరియాలు మరియు ఉప్పు రుచి రుచికలిగినవి. వారు కొద్దిగా త్రాగునీటి మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనె జోడించండి, అప్పుడు జాగ్రత్తగా కదిలించు. అందుకని, కూరగాయలు వేడిచేసిన ఓవెన్ పంపారు.

సలాడ్ రొట్టెలుకాల్చు అరగంట (ఉష్ణోగ్రత 190 డిగ్రీల వద్ద) సమయంలో. ఈ సందర్భంలో, అది క్రమంగా అది వంటలలో దిగువన పుట్టిస్తారు లేదు కాబట్టి ఒక పెద్ద చెంచా జోక్యం.

కూరగాయలు లేత మరియు ఒక జిగట గుజ్జు లోకి మార్చబడతాయి ఒకసారి, వారు బయటకు తీసిన వెంటనే తురిమిన వెల్లుల్లి లవంగాలు కలిపి (మీరు తాజా మూలికలు జోడించవచ్చు అనుకుంటే) ఉంటాయి. ఆ తరువాత, ఇప్పటికీ వేడి స్నాక్స్ పలకలపై వేశాడు మరియు తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి. ఉష్ణోగ్రత ప్రభావంతో ఈ పాలు ఉత్పత్తి కొద్దిగా కరుగు ఉండాలి. మీరు పూర్తిగా అవసరం మిక్స్ హార్డ్ జున్ను వంటకం యొక్క దేవిని అదనంగా తర్వాత, ఒక సలాడ్ క్రీము రుచి చేయాలనుకుంటే.

ఎలా మరియు ఏ విందు కోసం ఒక వెచ్చని సలాడ్ దాఖలు?

ఒక అల్పాహారం వివిధ పద్ధతులలో ఉంటుంది ఈట్. ఎవరో బ్రెడ్ ఒక స్లైస్ అది మరియు ఒక శాండ్విచ్ ఉత్పత్తి తినడానికి, మరియు ఎవరైనా ఇతర మొదటి లేదా రెండవ కోర్సులు కలిసి ఈ సలాడ్ ఉపయోగిస్తుంది. ఏ సందర్భంలో, అన్ని సిఫార్సులను ప్రిస్క్రిప్షన్ వివరించిన ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా మీ గృహ ఏ ఓటమిని కాదు ఇది నుండి ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం, కావాలి.