విల్క్స్ గుణకం యొక్క అన్ని

అన్ని lifters కోసం ఒక రికార్డు విలువైన అత్యుత్తమ ఫలితాలు సాధించడానికి కోరుకునే ప్రతి అథ్లెట్ యొక్క లక్ష్యం - మమ్మల్ని జరుగుతున్న పని అత్యంత తీవ్రమైన ప్రతిఘటన దాని సొంత బరువు అధిగమించడానికి. ఈ శక్తి ట్రైయాతలాన్ ప్రధాన భూమికలు squats, బెంచ్ ప్రెస్ ఉంటాయి మరియు బరువు పరిమితి ఉపయోగించి లాగండి.

వివిధ వయస్సు మరియు బరువు వర్గాల అథ్లెట్లు పాల్గొన్న పోటీల్లో: కానీ ఇక్కడ ఆందోళన. ఇది అదేవిధంగా అథ్లెట్ల కూర్చిన మరియు సులభంగా ఉత్తమ స్కోరు గుర్తించడానికి సరిపోల్చండి అని స్పష్టం అవుతుంది. కాని ఇది ఉత్తమ సూచిక మరియు అన్ని క్రీడాకారులు మధ్య సంపూర్ణ రికార్డు లెక్కించేందుకు? అన్ని తరువాత, అది తార్కికంగా ఒక వ్యక్తి ట్రైనింగ్ మరింత బరువు భరించవలసి చేయగలరు రాజ్యాంగాన్ని పెద్ద అని. నేడు, వివిధ బరువు తరగతుల్లో పోటీ అత్యుత్తమ ఫలితంగా లెక్కించడానికి ఉపయోగించే విల్క్స్ గుణకం, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ కాదు.

నిజమైన పరిష్కారం యొక్క సెర్చ్

అనేక క్రీడాకారులు జాగ్రత్తగా నిర్దిష్ట బలం వ్యాయామాలు లో చలనం యొక్క సంపూర్ణ శ్రేణి ఒకటి మరలమరల అథ్లెట్ పొందుతుంది ఇది గరిష్ట బరువు లెక్కించేందుకు వారి సొంత సూత్రాలు బయటకు తీసిన. ఒక సారి బరువు పరిమితి పెంచడానికి ఇది మరియు విజేత లిఫ్టింగ్ నిర్ణయిస్తారు. అయితే, ఇది గుణకం లెక్కించేందుకు ప్రతిపాదిత ముందు విల్క్స్ లెక్కల అనేక లోపాలు అనుమతించింది. కానీ గణన ప్రతి కొత్త వెర్షన్ మరింత ఖచ్చితమైన ఉంది.

కాబట్టి, ప్రసిద్ధ ఫార్ములా హాఫ్మన్ లెక్కల మార్చారు O`Kerrola తరువాత లైల్ మరియు స్క్వార్ట్జ్ నుండి మంచి ఆఫర్లు వచ్చింది. త్వరలో దృష్టి సూచించారు మరియు రాబర్ట్ విల్క్స్. దాని సొంత బరువు పని మరియు అథ్లెట్ సంబంధించి అసమతుల్యత దాని గణనలో తగ్గించాలి. అందువలన విల్క్స్ గుణకం pauerliftinge క్రీడాకారుల వివిధ బరువు తో ఉత్తమ ఫలితాలు గుర్తించడంలో, శక్తి ఈవెంటింగ్ ఫలితాలు నిర్ణయించడానికి ఒక ప్రాధమిక గా ఉపయోగిస్తారు.

స్కోరింగ్

సాధారణంగా, ప్రసంగం అథ్లెట్ల అదే బరువు పోటీగా పోలిస్తే ఉన్నప్పుడు. మూల్యాంకనం మూడు వ్యాయామాలు మొత్తం బరువు లో తీసుకోబడుతుంది. కానీ ఫలితం యొక్క సంపూర్ణ విలువ koffitsient విల్క్స్ ఉపయోగించి, సూత్రం లెక్కించేందుకు గుర్తించడానికి.

గుణకం విలువలు పురుషులకు ఫలితాలు లెక్కించేందుకు:

• మరియు -216,0475144 సమానంగా;
• బి విలువ 16.2606339 ఉంది;
• సమాన విలువ -0,002388645 తో;
• D ఉంది ది విలువ -0,00113732;
• ఇ విలువ 7.01863E-06 ఉంది;
• f -1.291E-08 సమానం;
• x - ఆటగాని బరువు ఉంటుంది.

మహిళల్లో ఫలితాలను లెక్కించటం కోసం గుణకం విలువలు:

• ఒక విలువ సమానంగా 594,31747775582;
• బి విలువ -27,23842536447 ఉంది;
• సి 0,82112226871 సమానంగా;
• d -0,00930733913 విలువ సమానం;
• ఇ 0,00004731582 సమానంగా;
• f సమానం -0,00000009054 విలువ;
• x - ఆటగాని బరువు ఉంటుంది.

బలం, శక్తి మరియు ట్రైనింగ్

ఇది బరువు ద్వారా లేవనెత్తిన లేదు అని అవుతుంది, మరియు సొంత పెరిగిన ద్రవ్యరాశి నిష్పత్తిని ఉత్తమ ఫలితం నిర్ణయిస్తుంది. మరియు అది ఈ అంశం విల్క్స్ ప్రతిబింబిస్తుంది. వాదనలు నిష్పత్తి యొక్క గణన 0.1 కిలోల కచ్చితమైన నిర్ధారిస్తుంది. పెద్ద లెక్క ఫలితంగా - బలం మరియు శక్తి అథ్లెట్ల ఎక్కువ కొలత, సంబంధం లేకుండా వారి శరీరం రకం.