సాధారణ రెసిపీ: విందు కోసం చికెన్ బ్రెస్ట్

కోడి మాంసం రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే పరిగణించబడుతుంది. ఇది సులభంగా జీర్ణమై ఉంది మరియు ప్రోటీన్లు శరీర అవసరాలను పెద్ద సంఖ్యలో కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా చికెన్ మృతదేహాన్ని ప్రశంసలు రొమ్ము లో - ఒక ఆనందం - దాని నుండి తయారు ఒక రుచికరమైన ఆహారపు ముక్క మృదువైన మరియు రుచికరమైన తెలుపు మాంసం, సూచిస్తుంది. చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉత్పత్తి బహుముఖ మరియు ప్రయోగం ప్రేమిస్తున్న - ఇది ఒక కఠినమైన రెసిపీ అవసరం లేదు దాని తయారీ కోసం మరియు ఆ అవకాశం ఉంది. ఈ వ్యాసం వాటిలో కొన్ని గురించి చర్చ ఉంటుంది.

మొదటి కోర్సులు. యొక్క చికెన్ బ్రెస్ట్ అప్పుడు ఉపయోగించవచ్చు ఇది ఒక గొప్ప రసం, మారుతుంది ఆహార సూప్ లేదా కేవలం ఒక పానీయం, మంచి మైక్రోవేవ్ లో వేడి. ఉడికించిన రొమ్ము ఏమి, మీరు తర్వాత కొద్దిగా తెలుసుకోవడానికి, మరియు కోడి మాంసం మొదటి డిష్ గురించి ఇప్పుడు కొద్దిగా ఉంటుంది. అన్ని వ్యాధులు అంతటా అనేక nutritionists ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు. ఇది అంత సాకే కాదు వాస్తవం కారణంగా ఉంది గొడ్డు మాంసం లేదా పంది మాంసం, కానీ ముఖ్యమైన శరీర పదార్థాలు చాలా కలిగి.

మీరు ప్రకారం, రెసిపీ, చికెన్ బ్రెస్ట్ పడుతుంది ఉడికించిన చేయాలి మరియు మాంసం ఉడికించాలి తర్వాత, సింక్ లో మిగిలిన రసం పోయాలి వెళుతారు లేదు. తక్కువ వేడి పైగా రసం వదిలి, బియ్యం కొన్ని జోడించడానికి, మరియు ఐదు లేదా పది నిమిషాలు, రెండు తరిగిన బంగాళాదుంపలు మరియు క్యారెట్లు, ఆపై ఉల్లిపాయలు తల తర్వాత. సూప్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మూలికలు మరియు రుచి కు ఉప్పు జోడించవచ్చు. ఈ డిష్ ఆరోగ్య సమస్యలు అనేక రకాల ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వైద్యులు ఇదే సూప్ సిఫార్సు (బియ్యం బుక్వీట్, మిల్లెట్ లేదా భర్తీ చేయవచ్చు గోధుమ గింజలకు) కూడా దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు ప్రజలకు, ఒక మినహాయింపు మాత్రమే తీవ్రమైన అనారోగ్యం కాలం అని చేయవచ్చు.

ప్రధాన కోర్సులు. సూప్ వంట తర్వాత ఎడమ ఇది ఉడికించిన చికెన్ బ్రెస్ట్, వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఘనాల దీనిని కట్, మీరు ఒక గొప్ప సలాడ్ (ఉదాహరణకు, మిశ్రమ సలాడ్ ఆకులు, తరిగిన టొమాటోలు, జున్ను, మాంసం మరియు పుట్టగొడుగులు, అది అన్ని పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise tucking) సిద్ధం చేయవచ్చు, కానీ మరొక వంటకం ఉంది. చికెన్ రొమ్ము (రెండు సెంటీమీటర్ల వెడల్పు అయిదు సెంటీమీటర్ల పొడవు) ముక్కలుగా కట్ మరియు ఒక కాంతి బంగారు గోధుమ వరకు వేడి ఫ్రైయింగ్ పాన్ లో కాల్చిన. మాంసం సిద్ధంగా ఉంది ఒకసారి, పాన్ నుండి తొలగించండి, మరియు క్రీమ్ వెన్న సగం ఒక కప్పు, పిండి, నలుపు మరియు ఎరుపు మిరియాలు, ఉప్పు ఒక టేబుల్ జోడించండి. సాస్ మందంగా మరియు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అది మాంసం ముక్కలు పోయాలి. ఈ వంటకం ఒక పరిపూర్ణ వ్యక్తిగా ఒక అలంకరించు గా. ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ (లేదా ఒక ప్లేట్ లో), వారు వేడిని మరియు తదుపరి రోజులో ఈ డిష్ దాని రుచి కోల్పోతారు లేదు - అక్కడ విందు తర్వాత మిగిలిన చికెన్ ఛాతీ చాలు గురించి చింతించకండి.

చికెన్ బ్రెస్ట్ తయారీ యొక్క మరొక వైవిధ్యమైన - బేకన్ మరియు పుట్టగొడుగులు తో ఒక చికెన్. ఉప్పు మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి తో వాటిని చల్లుకోవటానికి, రెండు తీసుకోండి చికెన్ బ్రెస్ట్ రెండు భాగాలు ఆధారంగా, మరియు అప్పుడు బేకింగ్ కోసం ఒక అచ్చు లోకి వేశాడు. ఈ రూపంలో ముందుగానే కరిగించిన వెన్న రెండు టేబుల్ ముందు పోయాలి. బేకన్ యొక్క మాంసం పుట్ ముక్కలు పైన, అప్పుడు మధ్య తరహా పుట్టగొడుగులను తో చల్లుకోవటానికి. మేము నలభై అయిదు నుండి యాభై నిమిషాలు ఒక preheated పొయ్యి లో రొమ్ము చాలు. ఇది దీర్ఘ మాంసం తెలుపు వంటి ఆరిన ఉండాలి, మరియు చికెన్ యొక్క రసం - పారదర్శక.

అప్పుడు మాంసం, పుట్టగొడుగులను మరియు బేకన్ ఒక పెద్ద పళ్ళెం లో పెట్టి వాటిని చల్లబరచడానికి రేకుతో కవర్ చేయడానికి అవసరం. ఇప్పుడు మేము భారీ క్రీమ్ ఒక కప్పు తక్కువ ఉష్ణ సగం ఒక చిన్న గిన్నె లో ఉంచండి మరియు చికెన్ tushilas దీనిలో రూపం యొక్క అడుగు మిగిలిన వాటిలో రసం పోయాలి. అది మందంగా వరకు నిరంతరం సాస్ కదిలించు, అప్పుడు వాటిని మాంసం పోయాలి. మీరు అనుకుంటే, మీరు మరింత అసలు పేరు ఇస్తుంది ", బేకన్ మరియు పుట్టగొడుగులు తో చికెన్ బ్రెస్ట్" ఈ వంటకం కాల్ చేయవచ్చు కానీ.

ప్రధాన విషయం పద్ధతులు పైన వివరించిన ఆ మర్చిపోతే కాదు - ఈ ఒక చికెన్ బ్రెస్ట్ ఉడికించాలి ఎలా మాత్రమే ఒక చిన్న భాగం. ద్వారా మరియు పెద్ద, అది మన ఊహ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.