ఆహారం మరియు పానీయాలవంటకాలు

వెల్లుల్లి తో క్రీమ్ సాస్ లో కోర్జెట్: అనేక వంటకాలు

వెల్లుల్లి తో క్రీమ్ సాస్ లో కోర్జెట్ - చల్లని వెచ్చని మరియు వేడి వడ్డిస్తారు గొప్ప చిరుతిండి. ఈ వ్యాసం ఈ డిష్ కోసం అనేక వంటకాలు ఉన్నాయి,. మేము మీరు పాక రంగంలో విజయం అనుకుంటున్నారా!

గుమ్మడికాయ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఎవరు గొప్ప వంటకం మీరు మాత్రమే మాంసం ఉడికించాలి చెప్పేవారు? ఈ కాబట్టి ఉంది. తినడానికి, కానీ ఫిగర్ కోసం చూడవలసిన ప్రేమ వారికి, మేము గుమ్మడికాయ సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇది వేఫర్లు, పండు, స్నాక్స్ మరియు జామ్ చేస్తుంది ఎందుకంటే.

మరైతే, ఈ కూరగాయలను ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఉంది? Zucchini విటమిన్లు B, లెక్టిన్లు, పిండిపదార్ధాలు, కెరోటిన్, ప్రోటీన్లు మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం అలాగే ఇనుము, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం యొక్క అకర్బన లవణాలు కలిగి. అది బయటకు వండిన భోజనం శరీరం బాగా గ్రహించటం. సాధారణ ఉపయోగం గుమ్మడికాయ తో పరిశుద్ధం మరియు కీళ్ళు, చర్మం పరిస్థితి మెరుగు వస్తుంది. ఈ కూరగాయల ఆహారాలు కట్టుబడి వ్యక్తుల ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు. అన్ని తరువాత, దాని కేలరీల కంటెంట్ 20 కిలో కేలరీలు / 100 గ్రా ఉంది

క్రీమ్ సాస్ లో ఉడికించిన గుమ్మడికాయ: Multivarki కోసం ఒక రెసిపీ

ఉత్పత్తుల జాబితా:

  • పిండి
  • టమోటాలు - 5-6 PC లు;.
  • ప్యాకేజీ క్రీమ్;
  • Lavrushka - 2-3 షీట్;
  • రెండు గుమ్మడికాయ (మీడియం సైజ్);
  • సుగంధ ద్రవ్యాలు;
  • కొద్దిగా ఆలివ్ లేదా సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్;
  • వెల్లుల్లి యొక్క 2-3 లవంగాలు.

తయారీ:

1. కోర్జెటెస్, ట్యాప్ నుండి నీటితో కొట్టుకుపోయిన ఒలిచిన. మాంసం పాన్ లోకి పిండి కాలిన గాయము మరియు పంపడానికి, ముక్కలు లోకి కట్ ఉంది. బంగారు గోధుమ వరకు నూనె లో ఫ్రై.

గుమ్మడికాయ సిద్ధం 2. ఉండగా, మాకు ప్రాసెసింగ్ టమోటాలు వీలు. వారు కొట్టుకుపోయిన మరియు ముక్కలు లోకి కట్ చేయాలి.

3. వెల్లుల్లి ఒక కత్తి మెత్తగా, ఊక నుండి శుభ్రపరుస్తారు.

4. ఒక గిన్నె Multivarki లో సగం వేయించిన గుమ్మడికాయ వ్యాపించాయి. ఉప్పు తో సీజన్. కూడా టొమాటోలు మరియు వెల్లుల్లి ఉన్నాయి పంపండి. పుల్లని క్రీమ్ తో నింపండి. మరియు అది zucchini యొక్క అన్ని ఒక లేయర్ అగ్రస్థానం. మూత మూసివేసి. మేము మెను మరియు రన్ మోడ్ "చల్లార్చు" లో చూడండి. టైమర్ 60 నిమిషాలు అమలు చేయాలి. వెంటనే ఆడియో సిగ్నల్ పలకలపై భోజనం కుళ్ళిపోయిన మరియు అందిస్తాయి. నగల వంటి పరిపూర్ణ కోసిన గ్రీన్స్ ఉంది. పుల్లని క్రీమ్ తో ఉడికిస్తారు గుమ్మడికాయ పూర్తి చెయ్యడానికి ప్రత్యేక వంటకం లేదా సైడ్ డిష్ గా వడ్డిస్తారు.

పుల్లని క్రీమ్ తో గుమ్మడికాయ ఓవెన్లో

ఆహార సెట్:

  • మీడియం ఉల్లిపాయ;
  • క్రీమ్ యొక్క 100 గ్రా;
  • డిల్;
  • చిన్న zucchini - 2 PC లు;.
  • వెల్లుల్లి యొక్క 1 లవంగం;
  • సుగంధ ద్రవ్యాలు;
  • 2 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా కూరగాయల (unrefined) నూనె.

ప్రాక్టికల్ భాగంగా:

దశ №1. వాష్ మరియు zucchini శుభ్రం. మాంసం వలయాలు లోకి కట్. ఒక లోతైన గిన్నె లో వాటిని మడత చమురు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. ఉప్పు తో సీజన్. ఈ పదార్థాలు పూర్తిగా మిళితం చేయాలి.

దశ №2. ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి క్లియర్ చేయండి. వాటిని గుడ్డ ముక్క. దిల్ కేవలం ఒక కత్తితో చాప్ చేయవచ్చు.

దశ №3. ఒక బేకింగ్ డిష్ లో గుమ్మడికాయ వ్యాపించాయి. వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ మరియు డిల్ కలిగి మిశ్రమం వాటిని చల్లుకోవటానికి. మళ్ళీ, గుమ్మడికాయ ముక్కల బద్ధం. మళ్ళీ మిశ్రమం చల్లుకోవటానికి.

దశ №4. ఒక ప్రత్యేక ప్లేట్ లో పుల్లని నీటి జాతికి. ఫలితంగా మిశ్రమం గుమ్మడికాయ పోయాలి.

దశ №5. రేకు ఆకారం మూసివేయండి. కంటెంట్ తో ఆమె వేడిచేసిన ఓవెన్లో పంపండి. 200 డిగ్రీల వద్ద 20 min రొట్టెలుకాల్చు. అప్పుడు మేము రూపం పొందటానికి. రేకు దాని నుండి తొలగించండి. కానీ అన్ని కాదు. వెల్లుల్లి తో క్రీమ్ సాస్ లో కోర్జెట్ ఓవెన్లో 20 నిమిషాలు ఉండాలి. ఇప్పుడు వారు పట్టిక డిష్ సర్వ్ మరియు రుచి ప్రారంభించవచ్చు. మీ భోజనం ఆనందించండి!

పేల్చిన zucchini పుల్లని క్రీమ్ తో

పదార్థాలు:

  • 3 వెల్లుల్లి లవంగాలు;
  • సుగంధ ద్రవ్యాలు;
  • ఏ కొవ్వు పదార్థంలోని క్రీమ్ యొక్క 150 గ్రా;
  • మధ్య తరహా రెండు గుమ్మడికాయ.

తయారీ:

1. పైన, మేము multivarka మరియు ఓవెన్ లో పుల్లని క్రీమ్ మరియు వెల్లుల్లి తో ఎలా కాల్చిన గుమ్మడికాయ గురించి మాట్లాడారు. ఇప్పుడు మేము మరొక మార్గం పరిశీలిస్తారు. ఈ కోసం మేము ఒక పాన్ అవసరం. డిష్ యువ zucchini నుండి తయారుచేస్తారు. వారు శుభ్రం అవసరం లేదు. కేవలం నీటి నడుస్తున్న కింద కూరగాయలు శుభ్రం చేయు మరియు కుట్లు లోకి కట్.

2. వెన్న ఉపయోగించి పాన్ వేసి పేలికలుగా గుమ్మడికాయ ఉంచండి. సుగంధ ద్రవ్యాలు వేసి ఒక వెల్లుల్లి పత్రికా ద్వారా ఆమోదించింది. ఉప్పు తో సీజన్.

3. ఫ్రై గుమ్మడికాయ, వారితో నిరంతరం గందరగోళాన్ని. వారు వేగి ఒకసారి, అది పుల్లని క్రీమ్ తో డిష్ పూరించడానికి అవకాశం ఉంది. కనిష్టానికి బాట్స్ అగ్ని. ఒక మూత తో పాన్ కవర్. 5-10 నిమిషాల ఏర్పడుతాయి. మా సువాసన డిష్ సిద్ధం.

ముగింపు లో

ఇప్పుడు మీకు తెలిసిన గుమ్మడికాయ ఉడికించాలి ఎలా అనేక విధాలుగా వెల్లుల్లి తో క్రీమ్ సాస్ లో. ఈ పని నిర్వహించడానికి సులభం మరియు అనుభవం కుక్స్ మరియు అకాంక్షించే హోస్టెస్.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.unansea.com. Theme powered by WordPress.