"Laktomin 80": సమీక్షలు. క్రీడలు పోషణ

ప్రయోజనాలు మరియు స్పోర్ట్స్ పోషణ నేటి ప్రమాదాల సోమరి మాత్రమే విన్న లేదు, కానీ స్పష్టత ఈ విషయంలో ఇప్పటికీ ఉంది. ఈ అంశంపై కలిసి కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి లెట్. ఈ రోజు మనం "Laktomin 80" అని చవకైన క్రీడలు పోషణ గురించి చర్చ ఉంటుంది. పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ పరిశ్రమ బాగా ప్రసిద్ధి ఎందుకంటే నేడు అది ఒక సమీక్ష, చాలా సాధారణ కనుగొనేందుకు.

ఉంది పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ మీరు డబ్బు ఆదా

ఒక బ్యాంకు లో ఒక పొడి కొనుగోలు, మీరు, కోర్సు యొక్క, మీరు పాడి ఉత్పత్తి వ్యర్థ ఉత్పత్తుల నుంచి తయారు ఎందుకంటే సాపేక్షంగా తక్కువ డబ్బు కోసం ప్రోటీన్ పుష్కలంగా పొందడానికి అని అనుకుంటున్నాను. కానీ నిజానికి, మేము పోల్చి ఉంటే, ఉదాహరణకు, "Laktomin 80" (ఇది ఒక సమీక్ష కూడా ప్రముఖ కోచ్ జాతీయ ఫుట్బాల్ జట్టు, పిలుస్తూ ఎడమ అత్యంత సరసమైన మరియు అధిక నాణ్యత స్థానిక పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్) సహజ ఉత్పత్తులు (మాంసం, జున్ను, కాటేజ్ చీజ్) తో, అది ఆ మారుతుంది వారు అదే సుమారు ఖర్చు. వాస్తవానికి, సాధారణ ఆహారం భర్తీ ప్రోటీన్ గాఢత పై అసాధ్యం, అలాగే క్రీడా ఒక అథ్లెట్గా కోసం పోషణ మాంసం స్థానంలో కష్టం. కానీ ఇప్పటికీ సచిత్ర గణాంకాలు చూడాలనుకుంటే. ఉదాహరణకు, పాలవిరుగుడు ప్రోటీన్ యొక్క ఒక కిలో "Laktomin 80" మీరు 800 రూబిళ్లు అంటే, స్వచ్ఛమైన ప్రోటీన్ యొక్క ఒక కిలోగ్రాం 1000 రూబిళ్లు ఖర్చు ఖర్చు, కానీ అది 80% ప్రోటీన్ గాఢత. ప్రతిగా, చికెన్ బ్రెస్ట్ 22% ప్రోటీన్ కలిగి, కానీ అది 230 రూబిళ్లు విలువ. ఆ ఖర్చు ఫలితంగా దాదాపు అదే ఉంది.

ప్యూర్ ప్రోటీన్ లేదా కెమిస్ట్రీ

బహుశా వంటి కష్టం కాదు నిజంగా మీ శరీరం యొక్క ప్రయోజనం కోసం పని చేసే ఉత్పత్తి అదే మొత్తంలో ఇవ్వాలని. అయితే, అక్కడ అది అనే సందేహాలు నిజమా రోజీ ఉన్నాయి? హార్డ్ మేము వివిధ అభిరుచులను ప్రోటీన్ గాఢత పరిగణలోకి ముఖ్యంగా, నమ్మకం. ఇది ప్రత్యేకంగా స్వీటెనర్లను రుచులు, రంగులు మరియు కొన్నిసార్లు జోడిస్తారు. మీ శరీరం ఈ సంకలిత నుండి నమ్మకమైన తయారీదారు, ఉదా "Laktomin 80" నుండి సులభమయిన ప్రోటీన్ ఉపయోగించి, మీరు, రక్షించండి. ఇది పెద్ద మరియు తీవ్రమైన జర్మన్ కంపెనీ ఉత్పత్తి ఆక్రమించింది, మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అభిమానులు తగినంత కంటే ఎక్కువ కలిగి ఎందుకంటే అది ఒక సమీక్ష, చెడు ఉండకూడదు. వాంఛనీయ నిష్పత్తి "ధర నాణ్యత".

ఒరిజినల్ లేదా నకిలీ

నిజానికి, మీరు పొడి దాని అసలు ప్యాకేజింగ్ లో కాదు కొనుగోలు ఉంటే, ఒక నకిలీ న పొరపాట్లు చేయు ఒక గొప్ప అవకాశం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, పరిణామాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది అటువంటి "Laktomin 80" వంటి, ఆఫ్ డబ్బు పొందడానికి మీరు యూరోప్ లో క్రీడలు పోషణ ప్రముఖ తయారీదారు నుండి ఒక సహజ ఉత్పత్తి కోసం ఉన్నాయి వాస్తవం ఇచ్చిన. దిద్దుబాటు ఉత్తమ వద్ద చౌకగా చైనీస్ గాఢత లేదా ఉంటుంది, పాలు తీసే. ఎలా ఒక నకిలీ గుర్తించడానికి ఎలా? కోర్సు యొక్క, అది ఖచ్చితంగా ఒక ధ్రువీకృత డీలర్ మీకు కావలసిన వేటి మీరు ఇస్తుంది కంపెనీయే షాప్, వస్తువుల కొనుగోలు ఉత్తమం. ఈ సాధ్యం కాదు ఉంటే, కొనుగోలు మాత్రమే పేరు లేబుల్ వీటిలో ఒక సీరం ప్రోటీన్ యొక్క కంటెంట్లను 80% అని సూచిస్తుంది అసలు ప్యాకేజింగ్, చేరుట.

ప్రోటీన్ హానికరమైన లేదో ఆరోగ్యానికి

తీవ్రంగా క్రీడ కొనసాగించేందుకు నిర్ణయించింది ఎవరికైనా ఖచ్చితంగా ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఒక మంచి సరఫరా లేకుండా కండరాలు పెరుగుతాయి కాదు మరియు అది కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల అదనపు మాలిన్యాలు లేకుండా స్వచ్ఛమైన ప్రోటీన్ బ్యాచ్కు చెందిన గాఢత పొందటానికి సాధ్యం చేస్తుంది. ఈ శరీరం కొవ్వు తగ్గిస్తాయి, మరియు అది కింద కండరము ఉపశమనం ఉద్భవించడం అర్థం. అయితే, అనేక మంది తప్పుగా కృత్రిమ ప్రోటీన్ మరియు శరీరాకృతిని పెంచే స్టెరాయిడ్లు అయోమయం. నిజానికి అదే విషయం, అయితే, ఆరోగ్య ప్రోటీన్ హానికరం అని గురించి మాట్లాడటం, అది మీరు క్రీడలు డాక్టర్ దర్శకత్వంలో, దాన్ని సరిగ్గా తీసుకోవాలని అవసరమైన గుర్తుంచుకోవడానికి చేయలేదా. కానీ తాము ప్రోటీన్లు, స్వీయ నియమించాలని స్నేహితులు సలహా దృష్టి సారించడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

అనియంత్రిత రిసెప్షన్ పరిణామాలు

మాత్రమే ఉత్పత్తి నాణ్యత కానీ కూడా కుడి విధానం మాత్రమే ఉపయోగకరంగా మార్పులు మీ శరీరం లో సంభవించే హామీ ఉంది. మానవ ఆరోగ్యానికి మొదటి తీవ్రమైన నష్టం ప్రోటీన్ అధిక మోతాదులో రిసెప్షన్ కారణమవుతుంది. ఫలితంగా నాటకీయంగా శరీరంలో మెగ్నీషియం, ఇనుము, సోడియం, విటమిన్ ఎ మరియు బి కాంప్లెక్సులో యాసిడ్ పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది. ఈ చెడు ఈవెంట్స్ సిరీస్ దారితీస్తుంది, పరిణామాలు కడుపు మరియు వికారం, అలసట మరియు దృశ్య ఆటంకాలు ఒక నొప్పి ఉంటుంది. శరీరంలో ప్రోటీన్ యొక్క ఒక అదనపు ఎముక బలం ప్రభావితం చేసే కాల్షియం నష్టం, పెంచినపుడు.

విక్రేత ఒక లైసెన్స్ అడగండి, ఉత్పత్తి నాణ్యత తనిఖీ మరియు స్పోర్ట్స్ పోషణ లో ఒక నిపుణుడు తో ఒక సంప్రదింపుల వెళ్ళడానికి మరిచిపోకండి.

అప్లికేషన్ గమనికలు

ఇది సిఫార్సు ప్రోటీన్ గాఢత మరియు చాలా సన్నని ప్రజలు సాధారణ శరీర బరువు మరియు ఊబకాయం చాలా ఎండబెట్టడం కాలంలో నిర్వహించడానికి గమనించాలి. రెండు సందర్భాలలో "Laktomin 80" అనువైనది. ఇది ఎలా తీయాలి? ఈ మేము ఇప్పుడు కొద్దిగా మరింత మాట్లాడటానికి ఏమి ఉంది. ఆదర్శ సమయం ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి - వెంటనే ఉదయం ఒక వ్యాయామం తర్వాత. అయితే, మరింత సాధ్యం అది భోజనం మరియు ఒక గంట మధ్య వ్యాయామం ముందు ఉపయోగించడానికి. ఒక రోజు 30 గ్రాముల 3 నుండి 5 సేర్విన్గ్స్ నుండి వినియోగించగలరు మీ కోచ్ సలహా బట్టి ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఏకకాలంలో జీర్ణమై శరీరం కాదు గుర్తుపెట్టుకొని విలువ. మరియు ప్రోటీన్ యొక్క 50% సాధారణ ఆహారం నుండి వచ్చి ఉండాలి విషయాన్ని మరిచిపోకండి.

మరియు మీరు వ్యాయామం ఉంటే, మరియు బరువు నష్టం భోజనం మధ్య ప్రోటీన్ తో శరీరం అందించడానికి శరీరం మీ కండరాలు దాని కోసం తయారు నాశనం చేస్తాము అది ఒక లోపం అనుభవాలుగా ఎందుకంటే చాలా ముఖ్యం. ఈ సమితి, మరియు బరువు నష్టం ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది. బరువు నష్టం యొక్క ఒక భాగం నిజానికి కేటాయించి "Laktomin 80" వ్యక్తిగతంగా వ్యక్తి యొక్క రాజ్యాంగం, దాని అసలు బరువు, ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు శుభాకాంక్షలు ఆధారపడి ఉండాలి '15 సమానంగా ఉంటుంది ఒక ప్రామాణిక ఒకే మోతాదు సగం అని మర్చిపోతే లేదు. కానీ చాలా ముఖ్యంగా - పరిపూర్ణత సాధించడానికి తన తపనతో అది overdo లేదు.

ధర పరిధి

ఎంత "Laktomin 80" ఔషధ స్వీకరించడం అథ్లెట్ ఖర్చు? కిలోగ్రాముకు ధర ప్రకటించింది చెయ్యబడింది - సుమారు 800 రూబిళ్లు (రుచులను లేకుండా). ఇది చాలా రుచి తెలుస్తోంది ఉంటే (నిజానికి పలుచన పాలు వంటి చాలా తటస్థ రుచి), మీరు వివిధ పదార్ధాలతో ఇతర ఎంపికలు కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఇటువంటి ఉత్పత్తుల ధర ఇప్పటికే 1100 రూబిళ్లు ఉంది. అదే సమయంలో, ముందుగానే వారి అవసరాలను విశ్లేషించేందుకు. ఎవరో సులభంగా బరువు ద్వారా పొడి ఒక కిలోగ్రాం కొనుగోలు. కానీ ప్రోటీన్ చాలా అవసరం ఎందుకంటే, అది కేవలం అసలు ప్యాకేజింగ్ లో ఒక 15 కిలోల బ్యాగ్ కొనుగోలు సులభం. "Laktomin 80" (వాస్తవంగా ప్రతి వినియోగదారు చెప్పాడు ఒక సమీక్ష) మరియు ప్రచారమే బ్రాండ్ మధ్య వ్యత్యాసం, కానీ దాదాపు సగం లో పొదుపు. అందువలన, క్రీడాకారులకు అది ఒక గొప్ప ఎంపిక, అధిక నాణ్యత మరియు చాలా ఖరీదైన కాదు ఉత్పత్తి.