సాధారణ ఉత్పత్తుల నుండి రుచికరమైన విందు. చౌకైన రుచికరమైన విందు

సాయంత్రం భోజనం అన్ని కుటుంబ సభ్యులు ఒకే పట్టికలో కూర్చున్నప్పుడు, గత రోజు సంఘటనలను చర్చించండి మరియు ఒకదానితో ఒకటి ప్రభావాలను పంచుకుంటారు. ప్రతి భార్య మాదకద్రవ్యాలను పెంచుతుంది మరియు ఇంటిలో అనుకూలమైన పర్యావరణాన్ని సృష్టించే రుచికరమైన వంటకాలతో ప్రజలను ప్రేమించాలని ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ వ్యాసం నుండి మీరు త్వరగా సాధారణ ఉత్పత్తుల నుండి ఒక రుచికరమైన విందు ఉడికించాలి ఎలా నేర్చుకుంటారు.

సరైన విందు

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం నిరంతర ఆకలి సమ్మె మరియు 18 గంటల తరువాత తినడానికి తిరస్కరించడం చాలా మంది నమ్ముతారు. అదృష్టవశాత్తూ మాకు, ఈ ప్రకటన ప్రాథమికంగా తప్పు. ఆధునిక వైద్యులు మరియు nutritionists సాయంత్రం సాధ్యం మరియు అవసరమైన అని మాట్లాడుతూ ఏకగ్రీవ ఉంటాయి. కానీ ఒక మంచి రోజు నిర్వహించడానికి మరియు ఒక హార్డ్ రోజు తర్వాత బలం తిరిగి పొందడానికి, అది క్రింది నియమాలు మార్గనిర్దేశం, విందు కోసం కుడి మెను అభివృద్ధి అవసరం:

• చివరి భోజనం నిద్రవేళకు ముందు నాలుగు గంటలు ఉండకూడదు.
• మీరు సాయంత్రం మీ ఆహారం నుండి కార్బోహైడ్రేట్లని మినహాయించాలి. మరియు ఈ అర్థం బంగాళదుంపలు డిన్నర్ సుదూర గతంలో వదిలి.
• డిన్నర్లో ప్రోటీన్ డిష్ ఉండాలి.
• అలంకరించు తాజా లేదా ఉడికిస్తారు కూరగాయలు తయారు చేయాలి .
• డౌ బాయిలర్ మరియు ఓవెన్లో, ఏరోగ్రిల్లో మాంసం మరియు చేపల వంటకాలను తయారుచేయండి. వీలైతే, అన్ని వేయించిన మరియు స్మోక్డ్ తొలగించండి.

మీరు పైన నియమాలను అనుసరిస్తే, సామాన్య ఉత్పత్తుల యొక్క రుచికరమైన విందు వండకూడదు అని మీరు అనుకోవచ్చు? ఈ సందర్భంలో, మీరు కొద్ది సమయాలలో ఉడికించగల సాధారణ వంటల కోసం అనేక వంటకాలను పరిచయం చేయడం ద్వారా మీరు ఒప్పించే ప్రయత్నం చేస్తారు.

కాల్చిన చికెన్ వింగ్స్ మరియు ఉడికిస్తారు కూరగాయలు ఒక సాధారణ విందు

రెండు వంటలలో ఉండే సాయంత్రం భోజనం యొక్క ఈ సంస్కరణ, మీరు ఆశ్చర్యకరంగా త్వరగా ఉడికించాలి చేయవచ్చు:

• చికెన్ వింగ్స్ (కుటుంబానికి చెందిన ప్రతి సభ్యునికి రెండు, మూడు లేదా నాలుగు), ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఉప్పుతో కలిపిన ఉప్పు. కావలసిన ఉంటే, మీరు marinade కు ఉల్లిపాయ జోడించవచ్చు లేదా ఏ ఇతర సుగంధ ఉపయోగించడానికి చేయవచ్చు.
• ఈ సమయంలో, కూరగాయల సంరక్షణ తీసుకోండి: వంకాయ (రెండు చిన్న లేదా ఒక పెద్ద), పై తొక్క మరియు cubes లోకి కట్, ఉల్లిపాయలు (ఒక తల) మరియు బల్గేరియన్ మిరియాలు (ప్రాధాన్యంగా వివిధ రంగులలో) కూడా ఘనాల లోకి కట్. సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ ఒక చిన్న మొత్తంలో కూరగాయలను వేసి, పాన్, సాల్ట్ అండ్ పెప్పర్ లోకి సోయ్ సాస్ జోడించండి. చేసేది ముందు, డిష్ చల్లుకోవటానికి నువ్వులు విత్తనాలు.
• పార్చ్మెంట్లో రెక్కలు (చమురు లేకుండా) మరియు రొట్టె వరకు పొయ్యిలో రొట్టెలు వేయండి.

సాధారణ ఉత్పత్తుల నుండి ఒక రుచికరమైన విందు సిద్ధంగా ఉంది!

సలాడ్తో చికెన్ రొమ్ము నుండి కట్లెట్స్

మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, కానీ చికెన్ నుండి ఆహార వంటకాలు మాత్రమే వారి బరువు చూడటానికి మరియు కేవలం నిరంతరం ఒక ఆహారం మీద కూర్చుని వారికి మెచ్చుకున్నారు చేయవచ్చు. శీఘ్ర విందు సిద్ధం (ఫోటోతో) ఈ క్రింది విధంగా:

• నాలుగు కోడి రొమ్ములను తీసుకోండి మరియు వాటిని పాచికలతో కత్తిరించండి.
• మాంసంతో కత్తిరించి ఉల్లిపాయలు, మొత్తంమీద పిండి, ఒక గుడ్డు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఒక స్పూన్ ఫుల్ కలపాలి. మీరు కూడా ప్రోవెన్స్ మూలికలు, ఒరేగానో లేదా చికెన్ కోసం మసాలా జోడించవచ్చు .
• చిన్న patties యొక్క చేతులు ఏర్పాటు, బేకింగ్ కాగితం తో కప్పబడి ఒక బేకింగ్ షీట్లో వాటిని చాలు, సిద్ధంగా వరకు పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు.
• మా కట్లెట్స్ సిద్ధమైనప్పుడు, అది సలాడ్ను తయారు చేసుకొనే అవకాశం ఉంది: గ్రిటర్ (పెద్దది ఎంచుకోండి), ద్రాక్ష తాజా దోసకాయలు గొడ్డలితో నరకడం, ఉప్పు, ఆలివ్ నూనె మరియు వాసబిలన్నిటిని కలపాలి.

మీరు గమనిస్తే, ఒక సాధారణ విందు మెను అయిదు నిమిషాల్లో తయారు చేయబడుతుంది. తురిమిన కట్లెట్స్ జూసినిలో మారుతుంటాయి, పాలకూర ఒక స్పైసి వింటిసిజం మరియు ఒక బిట్ చేదు.

వెల్లుల్లితో చాప్స్

త్వరితంగా మరియు సులభంగా విందు సిద్ధం చేయడానికి, మా సూచనలను అనుసరించండి:

• పంది మాంసం (స్కపుల్ లేదా టెండర్లైన్) ను వడ్డిస్తారు, వాటిని సుత్తి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ఉప్పు.
• త్వరగా వేయించడానికి పాన్ లో రెండు వైపులా కట్లెట్స్ వేసి, ఆపై దానిని ఓవెన్కు పంపించి, దానిని సిద్ధం చేయాలి.
• అలంకరించు కోసం, మీరు ఆకుపచ్చ లేదా ఉల్లిపాయ, తయారుగా బఠానీలు మరియు కూరగాయల నూనె తో సౌర్క్క్రాట్ సర్వ్ సలహా.

పిండి సాల్మన్ ఆవాలు సాస్ లో కాల్చిన

ఈ డిష్ చేప ప్రేమికులకు మాత్రమే రుచి ఉంటుంది, కానీ కూడా విందు కోసం మాంసం వంటకాలు తినడానికి ఇష్టపడతారు వారికి. సాధారణ ఉత్పత్తుల నుండి ఒక రుచికరమైన విందు ఉడికించాలి ఎలా:

• చర్మం మరియు పొదలు నుండి చేపలను తీసివేయడం, తల, తోక మరియు మొప్పలు (పింక్ సాల్మొన్ ఇంకా ఎండిపోయిన తర్వాత వరకు దీన్ని చేయటం ఉత్తమం) తొలగించి, భాగాలుగా కత్తిరించండి.
• సాస్ కోసం, పెరుగు (ఏ సంకలితం), కొన్ని స్పూన్లు డిజన్ ఆవాలు మరియు సరసముగా కత్తిరించి గ్రీన్స్ కలపాలి. చేపలు వేసి, పదిహేను నిమిషాల పాటు వదిలివేయండి.
• ఈ సమయంలో, మీరు తాజా కూరగాయల సలాడ్ సిద్ధం చేయవచ్చు: ఉల్లిపాయలు, దోసకాయలు, గంట మిరియాలు, టమోటాలు మరియు ముల్లంగి యొక్క ఒక కట్ కట్. ఆలివ్ నూనె మరియు పరిమళ ద్రవ వినెగార్ మిశ్రమంతో కూరగాయలు సీజన్. ఉప్పు మరియు మిరియాలు.
• వండిన వరకు ఓవెన్లో బేక్ చేపలు మరియు పట్టికలో వేడిని అందిస్తాయి.

విందు "త్వరితంగా మరియు సులభంగా"

మీకు సంక్లిష్ట వంటకాల తయారీకి సమయం లేకపోతే, పొగబెట్టిన చేపల ద్వారా మీరు రక్షించబడతారు, మీరు సమీప దుకాణంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు జ్యుసి మేకెరెల్ లేదా హెర్రింగ్ ఎంచుకోవచ్చు, ముక్కలుగా కత్తిరించి తాజా లేదా ఉడికిస్తారు కూరగాయలు ఒక అలంకరించు తో విందు కోసం సర్వ్ చేయవచ్చు. మీ బంధువులు తేలికగా సాల్టెడ్ హెర్రింగ్ కు భిన్నంగా ఉండకపోతే, వాటిని చేపలు, ఊరవేసిన ఉల్లిపాయలు మరియు ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు (కొన్నిసార్లు మీరు ఒక ఆహార విందు యొక్క ఖచ్చితమైన నియమాల నుండి వెనక్కి తిప్పికొట్టవచ్చు) తో వాటిని దయచేసి గమనించండి.

ఓరియంటల్ శైలిలో కూరగాయలతో చికెన్ బ్రెస్ట్

మీరు చౌకైన ఒక రుచికరమైన విందు ఉడికించాలి చేయాలనుకుంటే, ఈ రెసిపీ దృష్టి చెల్లించండి:

• పొడవాటి గడ్డితో చికెన్ బ్రెస్ట్ (400 గ్రాముల) కట్ చేసి, ముక్కలను ఒక పెద్ద గిన్నెలోకి వేయాలి.
• నేల అల్లం, వెల్లుల్లి, సోయా సాస్, ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నిమ్మరసం కోసం మిరపకాయ కోసం. ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి మరియు బాగా కలపాలి.
• రెండు పెద్ద ఉల్లిపాయలు మరియు ఒక క్యారట్ స్ట్రిప్స్ లోకి కట్.
• ఒక వేడి వేయించడానికి పాన్ లో చికెన్ ఉంచండి మరియు దీనిని కూరగాయల నూనెలో చిన్న మొత్తంలో వేయించాలి. కొన్ని నిమిషాలు తర్వాత, స్తంభింపచేసిన బీన్స్ (200 గ్రాముల) వేసి, మూసిన మూత కింద వంట కొనసాగించండి. ద్రవ కొద్దిగా ఆవిరైన తరువాత, పాన్ లోకి ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారట్లు ఉంచండి.
• చికెన్ పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అది కొద్దిగా నీరు మరియు సోర్ క్రీం జోడించండి. ఫలితంగా సాస్ కదిలించు మరియు తక్కువ వేడి మీద కొన్ని నిమిషాలు అది కూరగాయలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.

మీరు చూడగలరు గా, విందు కోసం వంటకాలను సాధారణ మరియు ఆహార కొనుగోలు చాలా అవసరం లేదు.

టమోటా సాస్ లో క్యాబేజీ meatballs

మీరు మీ ప్రియమైనవారి కోసం ఈ పోషకాహార మరియు నాన్-ఫ్యాట్ డిష్ను తయారు చేయవచ్చు, మీరే అనుభవం పాక నిపుణుడిని పరిగణించకండి. ఒక రుచికరమైన మరియు చవకైన విందు ఉడికించాలి ఎలా:

• సరసముగా తెలుపు క్యాబేజీ యొక్క 500 గ్రాముల గొడ్డలితో నరకడం మరియు ఒక పెద్ద క్యారట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. సగం వండిన వరకు ఒక వేయించడానికి పాన్ లో కూరగాయలను ఉంచండి.
• కోడి గుడ్డు, ఉప్పు, జాజికాయ మరియు గ్రౌండ్ పెప్పర్తో ఒక కిలోగ్రాము ముక్కలు గొడ్డు మాంసం మరియు పంది మాంసం కలపండి.
• కూరగాయలు, మిశ్రమాన్ని కలిపితే, ఫలితంగా వచ్చే మాస్ నుండి చిన్న బంతులను ఏర్పరచండి.
• వేయించడానికి పాన్ లో మిఠాయి బాష్పీభవన వరకు వేసి, వాటిని నీటితో పోయాలి. ఎప్పుడు ద్రవ దిమ్మల, అది ఉప్పు, టమోటా పేస్ట్, థైమ్ మరియు ఇతర సుగంధ రెండు tablespoons.
• సాస్ కు 30 నిమిషాల తర్వాత మీరు సోర్ క్రీం మరియు కూరను కొంత సమయం పాటు జోడించవచ్చు.
• ఈ డిష్ కు అలంకరించు ఖచ్చితంగా వెల్లుల్లి మరియు పుట్టగొడుగులు తో వేయించిన బ్రోకలీ, సర్వ్ చేస్తుంది.

విందు కోసం సాధారణ వంటకాలు (సాధారణ) మీరు సాధారణ వంటకాలు కొత్త సాస్ లేదా సైడ్ వంటలలో ప్రత్యామ్నాయ లేదా కనుగొనవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మీ కుటుంబం ఒక మార్పులేని మెను లేదా తక్కువ ఆహారం గురించి ఫిర్యాదు చేయదు.

ఆకలి పురుగు పంది మాంసంతో కాల్చినది

ఈ సువాసన డిష్ యొక్క తయారీ తో కూడా బుజ్జగించు పాక యజమాని తెలుసుకోవడానికి అనుభవశూన్యుడు భరించవలసి ఉంటుంది:

• ఉప్పు, మిరియాలు, వెల్లుల్లి మరియు ఆవాలుతో గ్రీజుతో పంది మాంసం (500 గ్రాముల) రబ్. అనేక గంటలు రిఫ్రిజిరేటర్ లో marinate మాంసం వదిలివేయండి.
• విందు ముందు ఒక గంట , రేకు లో పంది వ్రాప్ మరియు ఒక preheated పొయ్యి కు పంపించండి.
• సంసిద్ధతకు ముందే పది నిమిషాలు జాగ్రత్తగా మాంసం విప్పు మరియు అగ్నిని కలుపుతాయి. ఈ విధంగా, ఇది ఒక ఆకలి పుట్టించే క్రస్ట్ను పొందుతుంది మరియు మరింత మెరుగైనదిగా కనిపిస్తుంది.
• ఇప్పుడు మీరు రెండు సెంటీమీటర్ భాగాలలో పంది మాంసం కట్ చేసి తాజా కూరగాయలను సలాడ్తో విందు కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

అలంకరించు కోసం, మేము మీరు క్యాబేజీ సలాడ్ సిద్ధం సలహా:

• సరసముగా క్యాబేజీ సగం ఫోర్క్ గొడ్డలితో నరకడం మరియు రసం కనిపించే వరకు మీ చేతులతో మెష్ చేయాలి.
• ఒక పెద్ద క్యారట్, ఒక చిన్న ఆకుపచ్చ ముల్లంగి మరియు ఒక ఆపిల్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. అన్ని పదార్ధాలను కదిలించు.
• పోయడం కోసం, రెండు టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె, కొద్దిగా వినెగార్, ఉప్పు, మిరపకాయ మరియు చక్కెర కలపాలి.

చికెన్ టమోటాలు మరియు చీజ్ తో పొయ్యిలో కాల్చారు

మీరు చవకైన విందు సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, ఈ రెసిపీ మీకు సహాయం చేస్తుంది:

• రెండు కోడి రొమ్ముల టేక్ మరియు ప్రతి ఒకటి వెంట కట్. ఫలితంగా, మీరు నాలుగు సన్నని ముక్కలు పొందాలి, ఇది ఒక సుత్తితో కొంచెం తిప్పాలి.
• ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మీ ఇష్టమైన మసాలా తో చికెన్ కుంచెతో శుభ్రం చేయు. బేకింగ్ డిష్ లో ఉంచండి (మీరు చమురు జోడించడానికి అవసరం లేదు). పుల్లని క్రీమ్ లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన మయోన్నైస్ యొక్క పలుచని పొర ముక్కలను విస్తరించండి.
• ఉల్లిపాయలు తో టాప్, టమోటాలు సగం వలయాలు మరియు వృత్తాలు కట్. కూరగాయలు సాల్టెడ్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో చల్లబడతాయి.
• రొట్టెలుకాల్చు కు పొయ్యి లో చికెన్ తో రూపం పంపండి.
• భోజనం ముందు పది నిమిషాలు, తడకగల చీజ్ తో కూరగాయలు చల్లుకోవటానికి మరియు ఓవెన్లో డిష్ తిరిగి ఉంచండి.

కోడి జున్ను మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలను మారుతుంది, ఇది తాజా కూరగాయలు లేదా గోధుమ బియ్యం సలాడ్తో ఒక పట్టికను సర్వ్ చేయడం ఉత్తమం.

మేకరెల్ రేకులో కాల్చారు

కూరగాయలు ఉన్న చేప ప్రతి ఒక్కరూ గృహిణిని 30-40 నిమిషాలు ఉడికించగల అద్భుతమైన, సాధారణ విందు. ఒక మూలిక మరియు మసాలా సాస్ తో రేకు లో కాల్చిన ఉంటే అసాధారణంగా రుచికరమైన mackerel పొందవచ్చు:

• మొదటి మీరు చేప ప్రాసెస్ చెయ్యాలి - insides, చర్మం, తోక మరియు తల తొలగించండి.
• సాస్ సిద్ధం, మీరు మిక్స్ మిక్స్, మిరియాలు, మెంతులు, ఆలివ్ నూనె మరియు పత్రికా ద్వారా అతికించారు వెల్లుల్లి మిశ్రమం అవసరం.
• లోపల మరియు అవుట్ మాకేరెల్ సాస్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.
• Cubes లోకి ఎరుపు బల్గేరియన్ మిరియాలు కట్, మరియు ముక్కలు లోకి టమోటాలు.
• చేపల లోపల కొన్ని కూరగాయలను ఉంచండి మరియు పైన మిగిలిన విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• జాగ్రత్తగా రేకు వ్రాప్ మరియు పూర్తిగా సిద్ధంగా వరకు పొయ్యి లో డిష్ రొట్టెలుకాల్చు.

ఈ రెసిపీ ప్రకారం తయారుచేసిన చేపలు వేడి మరియు చల్లని రెండింటినీ సమానంగా రుచికరమైనవిగా ఉంటాయి. ఒక అలంకరించు కోసం, మీరు ఏ సూపర్ మార్కెట్ లో అమ్ముతారు ఒక రెడీమేడ్ కూరగాయల మిక్స్, సిద్ధం చేయవచ్చు.

స్టఫ్డ్ పెప్పర్

ఈ డిష్ మా దేశం యొక్క నివాసులు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. అందువల్ల పాక కళ ప్రతి ప్రేమికుడు మాంసం నింపి తన సొంత రహస్యాలు కలిగి ఉంది. అనేక ఉంపుడుగత్తెలు భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం సగ్గుబియ్యము మిరియాలు సిద్ధం నేర్చుకుంటారు, ఫ్రీజర్ నుండి వాటిని పొందడానికి, అవసరమైతే, మరియు పట్టిక కోసం తాజా వంటకం సిద్ధం. మీరు వారి ఉదాహరణను అనుసరిస్తారని మరియు అద్భుతమైన విందు కోసం నింపడానికి అనేక ఎంపికలను అందించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము:

• బల్గేరియన్ మిరియాలు సమానంగా విభజించటానికి మరియు ప్రతి ముక్కలు వేయించిన మాంసం (ముందుగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు ఉండాలి) తో నింపండి. ఫ్రీజర్ లో billets ఉంచండి, మరియు సమయం వచ్చినప్పుడు, దాన్ని తీసుకుని, పొయ్యి లో టమోటా మరియు రొట్టెలుకాల్చు ప్రతి భాగాన్ని న అది చాలు. చేసేది ముందు, తురిమిన చీజ్ తో పూర్తి డిష్ చల్లుకోవటానికి.
• ఒక పెద్ద క్యారట్ కుంచెతో శుభ్రం చేయు మరియు రెండు ఉల్లిపాయలు మాంసఖండం. బంగారు గోధుమ వరకు కూరగాయలు వేసి వేయండి. సగం వండిన వరకు గోధుమ బియ్యం ఒక గాజు వేసి, ఒక కోలాండర్ లోకి పోయాలి మరియు చల్లని నీటితో కడిగి. సిద్ధం పదార్థాలు, ఉప్పు, ఉల్లిపాయలు మరియు నల్ల మిరియాలు, ఒక గుడ్డు తో మిక్స్ తో గ్రౌండ్ చికెన్ 600 గ్రాములు చేర్చండి. మిరియాలు యొక్క టాప్స్ ఆఫ్ కట్, ఫ్రీజర్ లో stuffing మరియు స్థానం వాటిని నింపండి. సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు వాటిని పొందవచ్చు మరియు టొమాటో పేస్ట్ కలిపి నీటిలో వండుతారు వరకు వాటిని కాచు.
• చక్కగా క్యారట్లు (రెండు ముక్కలు), ఉల్లిపాయలు (రెండు తలలు), ఛాంపినిన్స్ (200 గ్రాములు) మరియు వేయించాలి. ఉడకబెట్టిన అన్నం బాస్మాటి (400 గ్రాములు), ఉప్పు, మిరియాలు మరియు బాసిల్తో కలిపి మిశ్రమ పంది మాంసం మరియు గొడ్డు మాంసం (500 గ్రాములు). మేము అన్ని ఉత్పత్తులు కనెక్ట్ మరియు మిరియాలు తో పూర్తి stuff నింపండి. సిద్ధం డిష్ కు మసాలా జోడించడానికి, ప్రతి మిరియాలు మధ్యలో చెర్రీ టమోటా సగం చాలు. రెడీమేడ్ సెమీ ఫైనల్ ఉత్పత్తులను ఫ్రీజర్లో స్తంభింప చేయాలి మరియు అవసరమైతే తీసివేయాలి.
• ఉల్లిపాయ ముక్కలు (నాలుగు తలలు), వెల్లుల్లి (ఆరు లేదా ఏడు దంతాలు), మరియు ఒక క్యారట్ కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం. రా బియ్యం (ఒక గాజు) ముక్కలు మాంసం (ఒక కిలోగ్రాము) మరియు కూరగాయలతో మిళితం చేస్తుంది. మిశ్రమాన్ని బాగా మిశ్రమాన్ని పూరించండి, తుది ఉత్పత్తిని ఒక సంచిలో మరియు ఫ్రీజ్లో వేయండి. సమయం వచ్చినప్పుడు, సాధారణ విధంగా స్తంభింపచేసిన సగ్గుబియ్యము మిరియాలు సిద్ధం. వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వాటిని కాయనివ్వండి, మరియు మీరు పొయ్యిని ఆపివేయండి.
• శాఖాహారం కూరటానికి బియ్యం, ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు మరియు టొమాటోలు తయారు చేయవచ్చు. సగం వండిన వరకు, కూరగాయలు గొడ్డలితో నరకడం మరియు ఉప్పు, మిరియాలు మరియు చక్కెరతో కలిపి వాటిని కలపాలి. ముక్కలుగా వేయించిన మాంసంతో సిద్ధం మిరియాలు పూరించండి మరియు ఫ్రీజర్లో ఉంచండి.

సాధారణ ఉత్పత్తులు నుండి ఒక రుచికరమైన విందు సిద్ధం నేర్చుకున్నాడు, మీరు సమయం మరియు శక్తి చాలా సేవ్ ప్రారంభమవుతుంది. అదనంగా, మీ కుటుంబానికి రుచి వంటల లేదా మార్పుల మార్పు గురించి ఫిర్యాదు చేయలేరు. విందు కోసం మా వంటకాలను సాధారణమైనవి, కానీ వాటికి మాత్రమే కాదు. మీ సొంత వంటకాలను ప్రయోగాలు చేసి, కనిపెట్టడానికి బయపడకండి.