ఒక మల్టీవిటరేట్ లో పోలాక్ ఫిల్లెట్లను ఉడికించాలి ఎలా: ఒక ఫోటో తో వంటకాలు

మీకు తెలిసిన, పోల్క్ చాలా ఉపయోగకరంగా మరియు రుచికరమైన చేపలు. అందువలన, ఈ ఉత్పత్తి మన దేశంలో చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. పొల్లాక్ మా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది, జీర్ణ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, శరీరం బాగా ఇనుమును గ్రహించేలా చేస్తుంది. ఈ చేపలలో 100 గ్రాముల మాత్రమే అయోడిన్ కోసం రోజువారీ అవసరం సంతృప్తి. నేటి వ్యాసం యొక్క విషయం పోలోక్ యొక్క ఫిల్లెట్లుగా ఉంటుంది, మీ దృష్టిని మేము అందించే ఫోటోలతో వంటకాలు ఉంటాయి. మరియు మేము ప్రామాణిక మార్గాలలో చేప ఉడికించాలి ఎలా మాట్లాడరు, కానీ ఎలా ఒక multivarker అని ఒక వంటగది అసిస్టెంట్ ఉపయోగించి దీన్ని. కాబట్టి, మీరు ఈ కిచెన్ పరికరాలకు సంతోషంగా యజమాని అయితే, చివరికి వ్యాసాన్ని చదవడం తప్పకుండా ఉండండి.

పోలోక్ యొక్క ఫిల్లెట్: జున్ను ఉపయోగించి బహుళ రకాల్లో వంటకాలు

ఈ విధంగా వండుతారు ఫిష్, ఇది చాలా రుచికరమైన, సువాసన, పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అవుతుంది. ఇది ముఖ్యంగా బియ్యం తో, వివిధ వైపు వంటకాలు తో మ్యాచ్ ఉంటుంది. ఒక మల్టీవర్క్లో పోల్కోక్ ఫిల్లెట్లను ఉడికించుకోవాలంటే, ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు మనకు అవసరం: ఒక చేప చేపలు, క్యారట్లు, ఒక బల్బ్, బంగాళాదుంపలు మరియు రెండు వందల ముక్కల హార్డ్ జున్ను ముక్కలు.

వంట ప్రక్రియ

ఫిష్ భాగాలు, ఉప్పు మరియు ఒక చిన్న సారి వదిలి. మేము శుభ్రం మరియు కూరగాయలు శుభ్రం చేయు. బంగాళదుంపలు మరియు క్యారట్లు ఒక తురుముత్పత్తి మీద రుబ్బు. ఉల్లిపాయలు సన్నని రింగులలో కట్. చీజ్ గ్రిట్ గ్రైండ్. మేము బహువచనం యొక్క గిన్నెలో పదార్థాలను వేయడానికి వెళుతున్నాము. దిగువన, కొద్దిగా నూనె ముందు పోయాలి. అప్పుడు ఉల్లిపాయలు, మరియు పైన బంగాళదుంపలు జోడించండి. మీ రుచికి సోలిమ్ మరియు నిద్రపోతున్న సుగంధాలు వస్తాయి. చేప ఫిల్లెట్లు యొక్క స్ప్రెడ్ ముక్కలు, అప్పుడు జున్ను వాటిని చల్లుకోవటానికి, మరియు - తడకగల క్యారట్లు. మళ్ళీ, ఉప్పు మరియు కావలసిన సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. మనం "రొట్టె" కార్యక్రమం ప్రారంభించి, 20 నిమిషాలు మల్టీవాక్లో పోలోక్ ఫిల్లెట్లను సిద్ధం చేస్తాము. అప్పుడు "తాపన" కార్యక్రమం ఎంచుకోండి మరియు ఒక గంట మరొక పావు కోసం డిష్ వదిలి. ఆ తరువాత మా రుచికరమైన చేపలు పనిచేస్తున్న కోసం సిద్ధంగా ఉంది.

మల్టీవాక్ "రెడ్మండ్" లో పోలాక్ యొక్క ఫిల్లెట్లను ఎలా ఉడికించాలి?

పోల్కాక్ ఫిల్లెట్లు, హార్డ్ జున్ను, క్యారట్లు, మెంతులు, సోర్ క్రీం, మయోన్నైస్, మరియు ఉప్పు మరియు మీ రుచికి సుగంధాలు: మీరు ఒక రుచికరమైన, సువాసన మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా చేపల డిష్తో మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని చికిత్స చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఈ క్రింది ఉత్పత్తుల లభ్యతను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

వంట సూచనలు

ఫిష్ ఫిల్లెట్ను వాషింగ్, మీడియం సైజు ముక్కలుగా కట్ చేసి పాన్ మల్టీవర్క్లో ఉంచండి. మయోన్నైస్, సోర్ క్రీం, ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. క్యారట్లు ఒక తురుముత్పత్తి మీద గ్రైండ్, మరియు డిల్ గ్రీన్స్ చక్కగా. ఆ తరువాత, కుండ లో కూరగాయలు ఉంచండి. తడకగల చీజ్ తో టాప్. మోడ్ "Multiprofile" ను ప్రారంభించండి మరియు 100 డిగ్రీల వద్ద 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి. Multivarquet లో రుచికరమైన పోల్కాస్ట్ ఫిల్లెట్లు సిద్ధంగా ఉంది! ఫిష్ ఈ విధంగా వండుతారు, ఇది చాలా సున్నితమైన, జ్యుసి మరియు రుచికరమైన అవుతుంది. ఇది బియ్యం ఒక సైడ్ డిష్ మరియు తాజా కూరగాయలు ఒక సలాడ్ కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది.

టొమాటోలు మరియు చీజ్తో పోలాక్ యొక్క ఫిల్లెట్

మేము ఒక వంటగది ఆశ్చర్య సహాయక సహాయంతో ఈ రుచికరమైన చేపలు వంట కోసం మీ కోర్టుకు మరో రెసిపీని అందిస్తున్నాము. 250 గ్రాములు, నిమ్మ రసం, పార్స్లీ, నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు రుచి - 2 ముక్కలు, కూరగాయల నూనె, జున్ను (ఉత్తమ పెరుగు) రెండు జంట - పోలాక్ ఫిల్లెట్, పెద్ద టమోటాలు సగం కిలో, ఈ వంటకం కోసం సిద్ధం చేయాలి.

అలస్కా పొల్లాక్ యొక్క వంట ఫిల్లెట్లు

చేప స్తంభింపబడితే, అది గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద thawed చేయాలి, నీరు మరియు ఎండిన తో rinsed. అప్పుడు ఫిల్లెట్లు భాగాలుగా కట్. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు కొద్దిగా నిమ్మరసం జోడించండి. మల్టివార్కా యొక్క పాన్లోకి కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయండి, ఆపై ఫిల్లెట్లను వ్యాప్తి చేయండి. మేము కూరగాయలు కడగడం. వృత్తాలు లో టమోటాలు కట్, మరియు చక్కగా పార్స్లీ గొడ్డలితో నరకడం. చీజ్ ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద రుబ్బు. మల్టీవర్క్ యొక్క గిన్నెలో ఉన్న చేప ముక్కలు, టొమాటోలు వ్యాప్తి చెందుతాయి, కొద్దిగా ఉప్పు వేసి, మెత్తగా తరిగిన పార్స్లీతో కప్పండి. గత పొరతో పిండి జున్ను జోడించండి. మూత మూసివేసి, "రొట్టె" కార్యక్రమం మొదలు మరియు అరగంట కోసం చేప ఉడికించాలి. పోలాక్ యొక్క ధూళినిచ్చే ఫిలెట్లు గుజ్జు బంగాళాదుంపలు లేదా బియ్యం రూపంలో అలంకరించబడిన ఒక టేబుల్పై వెంటనే పనిచేయవచ్చు. బాన్ ఆకలి!

బంగాళదుంపలతో అలస్కా పోలాక్

ఈ డిష్ చాలా అసలు మరియు రుచికరమైన మరియు ఒక ఉడికిస్తారు క్యాస్రోల్ వంటి బిట్ అవుతుంది. ఈ విధంగా ఒక మల్టివిక్లో పోల్కోక్ ఫిల్లెట్లను ఉడికించాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, వంటగదిలో క్రింది పదార్థాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి: 700 గ్రాముల చేప ఫిల్లెట్, 2 మీడియం గడ్డలు, 6-7 బంగాళాదుంపలు, క్యారట్లు, పాలు లేదా క్రీమ్ సగం గ్లాసు, కొద్దిగా మయోన్నైస్ లేదా సోర్ క్రీం మరియు కూరగాయల నూనె.

యొక్క వంట ప్రక్రియ వెళ్ళండి లెట్

ఒక బల్బ్ శుభ్రం మరియు సగం వలయాలు లోకి కట్ ఉంది. సన్నని ముక్కలుగా కట్ బంగాళాదుంపలు. Multivarka ఒక పాన్ లో కూరగాయల నూనె కొన్ని చుక్కల పోయాలి, ఉల్లిపాయ semirings మరియు బంగాళదుంపలు లే. మిరియాలు, ఉప్పు, కొద్దిగా మయోన్నైస్ లేదా సోర్ క్రీం జోడించండి. అప్పుడు మేము చిన్న ముక్కలుగా పోలాక్ కట్ యొక్క ఫిల్లెట్లు వ్యాప్తి చేసాము. మళ్ళీ మిరియాలు, ఉప్పు మరియు కావాలనుకుంటే seasoning జోడించండి. రెండవ ఉల్లిపాయ మెత్తగా తరిగిన, మరియు ఒక తురుము పీట మీద క్యారట్లు మూడు. ఈ మా తదుపరి పొర ఉంటుంది. పాలు లేదా క్రీమ్ యొక్క సగం గ్లాసుతో. 50-55 నిమిషాలపాటు "బేకింగ్" మోడ్ను ప్రారంభించండి మరియు మా స్వంత వ్యాపారం చేయండి. రుచికరమైన క్యాస్రోల్ సిద్ధంగా ఉంది! మీరు వేడి మరియు వేడితో పట్టికలో సేవ చేయవచ్చు. బాన్ ఆకలి!